VRIJDAG
Vanaf 16:00 uur AANKOMST

17:00 uur LICHTE MAALTIJD (soep/salade/brood)
(na de maaltijd aanschuiven is ook mogelijk als het je logistiek niet lukt)

19:00 – 21:30 uur VERDIEPENDE DANSREIS (zonder medicijn)
In deze reis neem ik je via verbeelding mee in de eindeloosheid van jouw dansbeleving. Ik schep levendige beelden, landschappen en scenario’s waarin jijzelf in jouw eigen mogelijkheden en op jouw tempo op ontdekking kunt gaan. Dans is zoveel meer dan alleen lekker ritmisch op de muziek bewegen. Het kan een krachtig medicijn zijn om alle sensaties en emoties door je heen te kunnen laten stromen.
Hier laat ik je kennis maken met de ingrediënten die je tijdens de ceremonie de volgende dag kan toepassen.
Ik laat je ervaren wat je nog meer met je lichaam kan doen. We zullen rollen en kruipen over de vloer, het dierlijke in onszelf onderzoeken, we zullen klein en intern bewegen, groots en door de ruimte. Hoe lekker en bevrijdend het kan zijn om niet met de vorm bezig te zijn maar om het te gaan voelen!
Ik zal je simpele, toepasbare tools meegeven die je helpen als je stagnatie ervaart.

ZATERDAG
08:00 uur ONTBIJT

10:00 – 12:00 uur Rustige ochtend BEWEGINGSSESSIE waarin we ons lichaam rustig zullen voorbereiden op de ceremonie van de avond.

12:00 – 13:00 uur LUNCH

13:00 – 15:30 uur RUSTTIJD/WANDELEN in het bos

15:30 – waarschijnlijk 23:00 uur MAGISCHE DANS MEDICIJN REIS. Een (her)ontdekkingstocht door jouw vrouw-zijn heen.

Via verbeelding, dans, beweging, verhalen en rituelen neem ik je mee op reis naar jouw innerlijke wereld. Een wereld die zo kleurrijk en mythisch is. Een wereld waarin een schat aan wijsheid verborgen ligt om door jouzelf ontdekt te mogen worden.
Hoe vaker je afdaalt in die binnenwereld hoe meer bezieling en creativiteit je in je leven zal gaan ervaren.
Het verbind je dieper met jezelf en daarmee automatisch ook met jouw omgeving.

Wij vrouwen dragen zoveel kleuren in ons. En veelal gebruiken we er maar een paar.
Terwijl alle kleuren zoveel wijsheid & schoonheid in zich meedragen.
In dit weekend zullen we gaan werken met het archetype Artemis.
Archetypen zijn krachtige oerbeelden ofwel mythische personages die in ons collectieve onbewuste leven.
Een mythe kan je zien als een droom die we weliswaar verstandelijk niet altijd even goed begrijpen, maar ons wel heel goed kunnen herinneren, omdat ze een grote symbolische betekenis in zich draagt.

ARTEMIS…
is de Godin van de Jacht en de Maan.
Haar domein is de Wildernis.
Ze is de Boogschutter die nooit mist en de beschermster van jonge mensen en dieren.
Artemis is een maagdelijke Godin.
Wat betekent dat zij het Onafhankelijke aspect van Vrouwen vertegenwoordigt.

Als archetype geeft zij Uitdrukking aan de Behoefte van Vrouwen aan hun Zelfstandigheid.
Aan het Vermogen van Vrouwen om hun Bewust te concentreren op iets wat voor hen persoonlijk Zinvol is.
Archetypen zijn Instinctieve gedragspatronen die deel uitmaken van een Collectief Onderbewuste.
Dit is niet individueel maar algemeen en bij alle mensen over de hele wereld min of meer hetzelfde.

Ook in jou schuilt dus een Artemis!
Het is enorm Krachtig en Verrijkend om dit Archetype in jezelf uit te nodigen en te gaan onderzoeken.
Ze geeft je kennis & inzicht.
In deze belichaamde plantmedicijn reis kan zij jou een krachtige fysieke imprint meegeven.
En op de momenten dat je haar nodig hebt in je dagelijkse leven:
Kan je haar weer (her)vinden.
Zal zij jou bijstaan.

JOUW DANS
Dansen zal als een rode draad door onze reis heen trekken.
Of jou een vervend danser bent of denkt dat je helemaal niet kan dansen.
Dat maakt niet uit!
Ik geloof dat iedereen kan dansen.
En dat voor iedereen als waardevol medicijn ervaren kan gaan worden.
Met dansen betreden we een ander landschap in onszelf.
Dans reikt zoveel verder dan het uiterlijke idee wat wij er vaak over hebben.
Dans kan ook een fysiek gebed zijn waarin Expressie gegeven kan worden aan dat wat er zich aan emoties en sensaties in het moment voordoet. Hierin kunnen verankerde emoties vrij gelaten en los gedanst worden. Waardoor jouw energie weer vrij door je lichaam heen kan gaan stromen.
Ons lichaam is een krachtig instrument, met haar eigen intelligentie, wat ernaar smacht om volledig bewoond en ervaren te worden.

Uit mijn eigen ervaring en bij zien van transformaties die ik in de afgelopen 2,5 jaar bij mijn dansreizen heb mogen zien zie ik wat dans kan doen.
Dansen maakt vrij!
Met dansen dalen we af van ons hoofd naar ons lichaam.
Kunnen we het hele leven letterlijk door ons heen laten stromen.
In de dans kun je je weer (her)verbinden met al die wellicht vergeten en naar de achtergrond getreden aspecten van jezelf in contact te komen.
Ruimte maken om weer te gaan spelen, jezelf te verwonderen, te ontdekken.
Ruimte maken voor jouw vrouwelijkheid.
Die de ene keer weer sensueel, zacht en lief is. En de andere keer  juist weer rauw en onstuimig.
Niks is zo veranderlijk als het vrouwelijke.
Je daar fysiek doorheen bewegen en expressie aan geven is zo voedend!
Dansen is volgens mij één van de krachtigste elixers voor langdurige jeugdigheid

HET PLANTMEDICIJN
Wij zullen gaan werken met een kleine dosis Psilocybine.
Zij is een lief en zacht medicijn wat contact maakt met jouw onbewuste lagen.
Ze legt een vergrootglas op de dingen die gevoeld en ervaren mogen worden.
Ze brengt jou naar jouw eigen innerlijke wijsheid.
Het is een medicijn wat je brengt naar diepere contemplaties.
Ze ondersteunt je om oude belemmerende overtuigingen te herzien en nieuwe helpende denkpatronen te creëren.
De Psilocybine wordt gecombineerd met Caapi : de Liaan van de Ziel en Cacao: de Hartopener. Dit synergetische trio stimuleert een gevoel van verbondenheid.

Na afloop hebben we een lichte, voedende maaltijd

ZONDAG
09:00 uur ONTBIJT

10:00 – 13:00 uur INTEGRATIE ceremonie

13:00 uur LUNCH
Vanaf 14:00 uur Huiswaarts

DIT WEEKEND IS VOOR JOUW ALS

• Je verantwoordelijkheid voor jezelf kan en wil nemen.
• Je open, nieuwsgierig en bereidwillig bent om aftedalen in jouw binnenwereld.
• Je ervaring hebt met innerlijk werk en toe bent aan een verdiepende, belichamende stap daarin.
• Je Expressie wil geven aan de rijkdom van jouw innerlijke wereld.
• Je wilt ontdekken wat dans & verbeelding nog meer voor jou zouden kunnen betekenen.
• Je in zachtheid uit je comfortzone wil stappen en daar de Kracht & Magie van wil kunnen ervaren.
• Voor vrouwen die de ‘vergeten’ aspecten van hun Vrouw Zijn willen (her)ontdekken.

INTEGRATIE
Dit zijn krachtige weekenden waarvan je de impact niet moet onderschatten.
In de voorbereiding ernaartoe helpt het je om in te tunen waarom je hier aanwezig wilt zijn.
Wat is jouw verlangen voor dit weekend?
Om daar wat tijd voor vrij te maken. Hoe? Simpel… door het iets rustiger aan te doen, de natuur op te zoeken en wat vaker te pauzeren. Om je langzaam in het ritme van ceremonie te krijgen. Ofwel: de vertraging in.
Ook in de week erna is het fijn als je wat meer tijd en ruimte voor jezelf kan creëren.
Om je hierin te ondersteunen ontvang je na afloop integratie oefeningen die je kunnen helpen om de ceremonie door te voeren naar je dagelijkse leven.